カーテン・布製のソファ・カーペット・ぬいぐるみなどの
布製の物には、意外と花粉がたくさん繊維に入り込んで、
付着しています。
そのままにしておくと花粉症は軽減しません。
洗えない物はどうしたらよいのか？
洗えない物には、掃除機をかけて花粉を除去します。
布製のソファは、専用のノズルを付けて、ソファの隙間まで
丁寧に掃除機をかけしましょう。
また、この時期は、まだホットカーペットを使用している
ご家庭も多いと思います
カーペットの毛足の中には、花粉がたくさん入り込んでいます
カーペットの掃除法は、掃除機を縦横十字にかけて、
毛足の奥まで吸引します。
掃除機かけの時は、空気清浄機を強にして
空気中に、花粉を飛散させないことも重要です。
花粉症の症状を悪化させないために、
免疫力の低下を防ぐ、寝不足・ストレス・運動不足の解消など
3つの生活リズム整えることも大切です
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