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■風邪のつらい3大症状に効果的なアロマは?【風邪対策アロマ】

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アロマインストラクターの高橋和子です。
自然の植物から抽出した、アロマ精油(エッセンシャルオイル)は、
自然の力で、つらい風邪の症状を緩和します。
アロマ精油には、殺菌消毒作用や免疫力アップ作用があるので、
風邪予防・症状緩和に効果的です。


風邪予防・症状緩和に効果的アロマ精油
鼻づまり解消・・・・・・・・・・ティートリー・ユーカリ・
ペパーミント
せき・のどの痛みを押える・・・・ティートリー・ユーカリ・
ペパーミント・レモン
解熱・・・・・・・・・・・・・・ユーカリ・ペパーミント・レモン
空気の抗ウイルス・殺菌消毒・・・ティートリー・ユーカリ・ラベンダー
免疫力UP・・・・・・・・・・・ティートリー・ユーカリ
アロマの使い方 芳香浴
アロマディフューザーで、部屋全体に香りを拡散。
空気を浄化します。乾燥しているこの時期、
乾燥対策と風邪予防や症状緩和になります。
コーヒーカップにお湯を張って、その中に1~2滴アロマ精油を
落とします。仕事中のデスクや枕元に置いて、香りを楽しみながら
風邪対策ができます。
風邪対策に効果的なティートリーやユーカリは、ツンと鋭く
しみ通る香りなので、レモンやラベンダーとブレンドすると
爽やかな香りになります。

使用アロマ精油の作用

ティートリー・・・・抗ウイルス作用・免疫力UP・強力な殺菌力・鼻づまり・のどの腫れ
ユーカリ・・・・・・抗ウイルス作用・のどの痛み・咳・気管支炎・鼻づまり
ペパーミント・・・・解熱・頭痛・鼻づまり
ラベンダー・・・・・抗ウイルス作用・殺菌消毒・空気を浄化
レモン・・・・・・・せき・のどの痛み・解熱・消毒殺菌
風邪の予防に効果的!空気清浄アロマスプレー↓
http://mbp-tokyo.com/felicia-lab/column/42293/


片づけ上手塾エグゼカレッジ表参道校代表理事/
整理収納のフェリシアラボ代表
高橋和子

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