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アロマの香りで梅雨を快適に

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きれい収納コンサルタント&
アロマインストラクターの高橋 和子です。
今年の梅雨はシトシト雨が降るというイメージではありませんね。
雨は降っていなくても、なんだかジメジメしています。
今日は、26日に[よみうりカルチャー荻窪]で開講する
「手づくりアロマ雑貨」講座の資料を作っていました。
$きれい収納コンサル 高橋 和子の美的快適ライフ

うっとうしい梅雨を快適に過ごすために
アロマクラフトの基本でもある
アロマエアーフレッシュナー(ルームスプレー)を作ります
それから、保冷剤で簡単に出来る芳香剤も作る予定です。
私は、虫よけスプレーも作りたいし
美肌ジェルも捨てがたいと作りたいものがいっぱいになって
資料作りではなく、実際に芳香剤を作ってしまいました(笑)
これから、3ヶ月続きの講座ですので
季節に合ったアロマクラフトを楽しみたいと考えています。
レシピは、講座の模様と共にブログでご紹介します
今日は日曜日。今晩は、ゆっくりリラックスタイムを取って、
アロマの香りで癒されたいですね
カップにお湯をはって、そこにアロマ精油2滴を落します
リラックス効果が高いラベンダーやカモミールローマンが
お薦めです
ディフューザーのある方はお使い下さい
◆精油の作用
ラベンダー⇒怒りなどの過度な緊張感を和らげ
      疲れ切った心を緩めて回復させてくれます
      心拍を鎮め高い血圧を下げて、不眠症に効果的です
カモミールローマン⇒リンゴのような香です
          強い不安や緊張などを緩和します
          不眠にも効果的です
休養を充分にとって、明日からの新しい1週間を迎えたいですね。

整理収納コンサルタントサービスのご依頼は
TEL 03-6760-2289
HP http://www.felicia-lab.jp
「子どもを伸ばすお片付け」
「右脳左脳でお片づけ」
「整理収納」
「アロマでエコお掃除」
などを講座でお伝えしています
ご依頼はこちらまで
TEL 03-6760-2289
HP http://www.felicia-lab.jp
☆インフォメーション☆
朝日新聞 マイベストプロ東京に掲載中 
http://mbp-tokyo.com/felicia-lab

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